在家DIY健康飲品

現在天冷的期間
大家喜歡喝什麼?

姊其實很少在外面買手搖杯
今天來介紹三種我平常在家喜歡弄的熱飲

抹茶拿鐵
鍋子 倒入新鮮的牛奶
加入少許抹茶粉(無糖)
記得要用小火慢慢煮 邊煮邊攪拌均勻
熱了後即可關火
如果喜歡喝甜的 可以加入些蜂蜜
切忌不要用大火煮

紅茶拿鐵
紅茶葉泡好三分鐘左右
加入牛奶
姊依舊喜歡加入蜂蜜

紅棗枸杞
洗乾淨紅棗枸杞
放入鍋子煮約五分鐘後
熱騰騰養身飲品就好囉


有時候早餐也會搭配這幾種熱飲
女生們還是建議多喝溫熱的~多愛自己一點~一起健康美麗唷

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