在家DIY健康飲品

現在天冷的期間
大家喜歡喝什麼?

姊其實很少在外面買手搖杯
今天來介紹三種我平常在家喜歡弄的熱飲

抹茶拿鐵
鍋子 倒入新鮮的牛奶
加入少許抹茶粉(無糖)
記得要用小火慢慢煮 邊煮邊攪拌均勻
熱了後即可關火
如果喜歡喝甜的 可以加入些蜂蜜
切忌不要用大火煮

紅茶拿鐵
紅茶葉泡好三分鐘左右
加入牛奶
姊依舊喜歡加入蜂蜜

紅棗枸杞
洗乾淨紅棗枸杞
放入鍋子煮約五分鐘後
熱騰騰養身飲品就好囉


有時候早餐也會搭配這幾種熱飲
女生們還是建議多喝溫熱的~多愛自己一點~一起健康美麗唷

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Clarisonic FIT音波淨膚儀

今天要來分享"FIT音波淨膚儀"的使用心得

本人膚質是偏乾敏感肌

使用了半年多，一個禮拜用大約兩次

習慣是先把臉卸妝乾淨後，再用溫和洗面乳擠到洗臉機上面

再次做清潔的步驟

刷頭是選擇 敏感肌的刷頭

洗臉機效果絕對是比自己手洗臉還要乾淨 (音波共震科技)

歡迎來官網看看

www.clarisonic.com.tw/clarisonic/_zh/_tw/AboutCla/index.aspx

如果你是需要每天上妝的人，強烈推薦可以入手一款

但必須注意的是，洗臉機真的會幫你把臉清潔得非常乾淨

所以事後的保濕一定要做好!

不要偷懶，洗完就跑去睡覺了...

有些人會問

我臉上長好多痘痘，該不該買呢?

首先，應該先找出為什麼會長痘痘的原因? 

如果是長期臉上長很多痘痘，建議先找皮膚科醫生唷。

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在家也能享受好吃又健康的鬆餅@歐北亂煮

歐北亂煮又來了
每每秋冬天來臨
特別懷念做鬆餅的日子
今天就和大家分享
如何自己在家做鬆餅

需要的材料

• 中筋麵粉 360g
• 泡打粉(兩小匙)
• 雞蛋(兩個)
• 牛奶
• 奶油

這些都是參考值

其實調配出來麵糊稠稠的(不要太水)即可

多做幾次後，就會知道大約要加入多少牛奶以及麵粉

煎好鬆餅後，可以自行搭配喜歡的水果(香蕉，草莓，藍莓)

配上蜂蜜

真的很美味又健康唷

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不專業開箱文 Staub 琺瑯鑄鐵圓形鍋26cm

終於買了Staub 琺瑯鑄鐵圓形鍋　

完全沒有養鍋的需要
溫水＋天然洗碗精　沖洗過後
直接開始煮飯

第一次就獻給了　麻油雞飯（不加米酒）
小火　加入少許麻油　加入薑片
大概煎的黃金色之後

放入雞腿　（皮的部分向下）
切勿馬上移動　讓他煎個三分鐘後　表面有點熟後
在翻面　（如果馬上移動　會導致皮黏到鍋子）

之後表面稍微熟了後　就可以把白米和水（我是用雞湯）加入
之後蓋子蓋起來轉中火 約十分鐘後
再轉小火十分鐘

就可以上桌囉~

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ALBION保養品分享

Albion 滲透乳搭配健康水使用

一周下來，會很明顯感覺到皮膚很飽水，季節的轉換和秋冬天，都會確保自己有乖乖使用這兩樣產品

為了就是讓皮膚穩定健康

以前使用的量都很省，後來發現，想要看到效果，真的不能省

滲透乳按壓三下(就算覺得兩下就夠了)，還是會特別在臉上按摩久一點，多的地方就帶到脖子部分，脖紋是會透露出女人年齡的!!!

使用方式:

滲透乳(我是選最保濕的II) 按壓化妝棉三下，均勻塗抹臉部，接著用手掌溫度輕按直到完全吸收，一個禮拜後，會發現皮膚變得細緻保濕，

接著會使用健康化妝水濕敷在臉上大約五到八分鐘。

祝大家一起有健康的皮膚，冬天來臨保濕一定要準備好。

意外發現分享給水水:
冬天皮膚較不穩定時候(冒出痘痘)，會特別早晚用滲透乳，幾天下來，皮膚則穩定許多。

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